任务瘫痪与 AI
关于任务瘫痪
开门见山：我尚未确诊。所以我犹豫是否要说“我患有ADHD”，因为事实是：我并不确定。有一些迹象：我的兄弟姐妹在孩童时期就被确诊了，而我个人在与那些别人认为“简单”的任务作斗争。我对新鲜事物有着巨大的需求，而且我几乎无法想象自己在未来30年里做同一份工作。我没开玩笑：目前，我每2-3年就会换一次岗位。这真的不可持续。由于一些我无法控制的情况，我没能更早地处理这个问题。而且，如果你想建立职业生涯，这也没什么帮助：我可以在许多技术领域自如应对，但我没有专精的知识。我常常在执行自己成功制定的策略时遇到困难。我会干脆拒绝迈出第一步，因为现在一切都让我感到不堪重负。所以……确实有迹象。是的。但这可能是另一篇文章的内容了。
我知道有一种叫做分析瘫痪（Analysis Paralysis）的现象。但那是不同的，至少对我来说，根据我的理解是这样。让我这么说吧：当分析瘫痪发作时，我的大脑会原地打转。而当任务瘫痪（Task Paralysis）发作时，我的大脑根本就不会运转。这很糟糕。
关于 AI
我不会走极端说我从根本上讨厌 AI。我刚刚花了近 100 美元在 Token 上（Claude 的 Max 计划）来编写一个游戏。还有一个 iOS 应用。因为我需要后者，也想要前者。但我看到了 AI 带来的所有负面影响：人们正在失去工作，有时甚至迷失自我。艺术被窃取，一旦大公司这么做了，盗版突然就不再是盗版了。这感觉不公平，往轻了说，而且很奇怪。（我 👴 成长于 2000 年代，所以我对当年的盗版以及版权持有者如何追究人们的行为有所了解。）
几个月来，我避免将 AI 用于任何艺术创作。我要么购买，要么尝试“用老方法”自己动手。我可能失败，也可能成功——但这是我独立完成的。这很重要。AI 对艺术家产生的影响感觉太具破坏性了。
AI 有什么好处？
对我个人而言呢？它帮助我克服了任务瘫痪。
如前所述：我有一个计划。一个策略。一个想法。我只需要有人（或某个东西）乐于埋头完成实现过程。我有想法。但是天哪，编码太累了。正如我在人生中很晚才学到的那样，每次处理新的用户故事时都要与编写代码的动力作斗争，但一旦开始就能成功，这确实不正常。
陷阱
在这种情况下，Claude Code 就是那个能帮我开始的东西。而且，你瞧，我发现自己正在努力避免对它上瘾。我这么说是什么意思呢？
一方面，它在克服任务瘫痪的同时，能迅速产生非常好的结果。上次我尝试 AI 是在 2025 年秋天。说变化很大都算是轻描淡写了。今天能实现的和那时能实现的之间有着天壤之别。这意味着多巴胺真的来得很快，因为从“我有一个想法”到“这就是结果！”的循环变得极其短暂。
但是 Claude 有 Token 限制。每 5 小时或 7 天内你只能使用有限数量的 Token。但你可以购买额外的 API Token。然后你就把自己置于一个向多巴胺来源无限砸钱的位置，就像一个瘾君子跑向他们的毒贩，乞求下一次注射。或者像一个可怜的玩家等待那张金票。
而且，坦率地说：我知道，因为我中招了。在购买了 Pro 计划后，我又加了 20 美元用于 API 额度。在那之后，我意识到我这个月应该选择 Max 计划，并且利用一些技巧，比如 /modus opusplan 来减少使用的 Token 数量。但多巴胺的感觉实在是太爽了。
免责声明：本文未使用任何 AI 创作。